LESIONE LEGAMENTO COLLATERALE LATERALE

Una lesione LCL è un infortunio sportivo comune che può influire sulla stabilità del ginocchio quando sei attivo.
Il ginocchio è supportato dai muscoli e dai legamenti della gamba ed è costituito dall'osso della coscia (femore), dallo stinco (tibia) e dalla patella (rotula). Il ginocchio è collegato da quattro legamenti, uno su entrambi i lati dell'articolazione e due all'interno del centro del ginocchio. LCL (legamento collaterale laterale) collega l'osso della coscia all'osso della gamba inferiore e si trova sul lato esterno del ginocchio. Aiuta a proteggere il ginocchio dalle forze che spingono il ginocchio verso l'esterno.

Una lesione all'LCL può derivare da qualsiasi forza che piega il ginocchio lateralmente e verso l'esterno. Questo tipo di lesione si verifica comunemente durante gli sport di contatto o dalla torsione del ginocchio su un piede piantato. Una distorsione, uno strappo parziale o uno strappo completo dell'LCL influiscono sulla funzione e sulla stabilità del ginocchio. Dopo una grave lesione al ginocchio, diversi legamenti possono essere feriti contemporaneamente.

Le lesioni da LCL possono causare dolore e gonfiore all'esterno del ginocchio. Cattura del ginocchio quando ti muovi, instabilità e "cedimento" del ginocchio sono anche comuni con una lacrima LCL.
La terapia può aiutarti a gestire il dolore al ginocchio e insegnarti esercizi di rafforzamento e flessibilità. Il tuo terapista ti insegnerà anche le tecniche appropriate e formerà i tuoi movimenti per aiutarti a evitare il risveglio. La terapia può essere una parte importante del recupero prima, dopo o al posto dell'intervento.